Danh mục: Tập Gym

Ngoài việc luyện tập đúng cách, trả lời câu hỏi nên ăn gì trước khi tập gym, trong và sau bữa tập là vấn đề then chốt ảnh hưởng …

Phái nữ ai cũng mong muốn có cho mình một thân hình săn chắc, hấp dẫn. Nhiều bạn chăm chỉ đến phòng tập mỗi ngày nhưng không có kết …