Các bước chăm sóc da cơ bản, 7 bước để có làn da đẹp

Để có một làn da sáng mịn và khỏe đẹp, điều kiện tiên quyết là bạn phải hiểu rõ loại da của bản thân. Tiếp theo bạn phải chăm sóc da đúng cách hằng ngày. Sau đây, Đánh Giá Đúng sẽ giúp các bạn hiểu rõ bạn thuộc loại da nào và chỉ bạn các bước chăm sóc da cơ bản để có một làn da sáng mịn như da em bé.

1. Phân loại các loại da

Mỗi loại da có các vấn đề cần chú ý khi chăm sóc là khác nhau.Việc xác định bạn thuộc loại da nào là điều rất quan trọng, nó mang yếu tố gần như là quyết định cho toàn bộ quá trình các bước chăm sóc da. Muốn chăm sóc da đúng đắn, thì phải hiểu thật rõ ràng, tường tận làn da của mình thuộc nhóm da gì. Các bác sĩ da liễu chia làn da người thành 5 nhóm:

Nhận biết các loại da
Nhận biết các loại da
  • Da thường: Là loại da dễ dàng chăm sóc nhất trong số các loại da.  vì ít bị mọc mụn, ít dầu, lỗ chân lông không to, không khô…. bản thân da lúc nào cũng căng bóng. Vào mùa đông, đôi khi hai bên má hơi hây hây đỏ có nghĩa là bạn cần tiếp nước để da có đủ độ ẩm. Nếu bạn nào thuộc kiểu da này thì vấn đề chăm sóc không quá khó khăn do tỉ lệ dầu và nước trong da thường ở tỉ lệ cân bằng. Chỉ có một điều cần chú ý đối với loại da này là dùng kem chống nắng cẩn thận để không bị tàn nhang.
  • Da dầu: Là lọai da có lỗ chân lông to, bề mặt da sáng bóng, nhất là phần mũi, trán và cằm. Nguyên nhân là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, vì thế việc chăm sóc da nhờn chủ yếu tập trung vào việc làm se lỗ chân lông và giảm hoạt động của tuyến bã.
  • Da khô: Nếu bạn có làn da khô, bạn sẽ cảm thấy rất căng sau khi làm sạch. Và thậm chí căng hơn nếu bạn không giữ ẩm. Da quá khô có thể làm cho bạn bị ngứa và tróc vẩy. Nguyên nhân chính của da khô là do da của bạn sản sinh ra quá ít dầu. Da luôn ở trong tình trạng thiếu ẩm thiếu dầu và thiếu nước.  Những bạn có da khô thường không có nhiều mụn, lỗ chân lông cũng không quá to, sợi bã nhờn trên mũi cũng không nhiều Loại da này có xu hướng lão hóa nhanh, sớm xuất hiện vết chân chim hoặc các nếp nhăn nếu không chăm sóc da đúng cách. Nên luôn chú ý dùng kem dưỡng ẩm kể cả ngày lẫn đêm.
  • Da hỗn hợp: Là loại da kết hợp cả da dầu và da khô. Với kiểu da này vùng trán, mũi và cằm (vùng chữ T) của bạn rất nhờn trong khi hai bên má, xương quai hàm lại khô. Chăm sóc da hỗn hợp quan trọng nhất là điều tiết tuyến dầu ở vùng chữ T và cung cấp độ ẩm cho da ở những vùng còn lại. Các bước chăm sóc da loại này phức tạp hơn 2 loại da kia vì nếu bạn dùng sản phẩm thiên về da dầu thì vùng da bị khô sẽ khô quá và ngược lại
  • Da nhạy cảm: Là loại da cực kỳ khó chăm sóc. Có thể phản ứng dù là với một tác nhân nhỏ nhất. Nguyên tắc chung khi chọn sản phẩm cho loại da này là chọn loại có ghi “sensitive skin”. Tránh xa các sản phẩm có độ kiềm cao và các sản phẩm lột, tẩy da. Da nhạy cảm thường mỏng hơn, có xu hướng nổi mụn và rất dễ bị dị ứng. Thường thì da nhạy cảm sẽ kết hợp với các loại da khác ví dụ như da khô nhạy cảm, hỗn hợp thiên dầu nhạy cảm…Vì vậy, bạn cần cẩn trọng khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào lên da của mình.

2. Các bước chăm sóc da cơ bản

Trên thực tế các bước chăm sóc da cơ bản có rất nhiều trường phái, kiểu Hàn, kiểu Mỹ hay kiểu Nhật… Mỗi một phương pháp sẽ các bước giống nhau và khác nhau. Một thói quen chăm sóc da cơ bản cần phải đạt 4 yêu cầu: làm sạch, điều trị, dưỡng ẩm và chống nắng được thực hiện hai lần một ngày vào buổi sáng và ban đêm.

Các bước chăm sóc da cơ bản để có làn da sáng mịn
Các bước chăm sóc da cơ bản để có làn da sáng mịn

2.1. Bước 1: Tẩy trang

Đây có thể xem là bước quan trọng nhất trong quy trình các bước chăm sóc da hàng ngày. Nhiều bạn hay bỏ qua bước này vì nghĩ đơn giản là không trang điểm thì không cần tẩy trang. Quan điểm này hoàn toàn sai, vì khi bạn dùng kem chống nắng hoặc các sản phẩm dưỡng da ban ngày, rất nhiều bụi bẩn sẽ bám vào lỗ chân lông của bạn.Nếu không tẩy trang cẩn thận thì rất dễ bị mọc mụn.

Các sản phẩm tẩy trang trên thị trường hiện nay thường có hai loại: dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang. Bạn nên chọn dùng loại tẩy trang dạng dầu bởi vì chúng vừa có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng hay bụi bẩn trên bề mặt da mà lại không gây khô da. Sau khi massage dầu tẩy trang lên mặt, bạn lấy ít nước vào lòng bàn tay và massage tiếp là da sạch và không bị dính bết bởi dầu tẩy trang còn vương lại.

2.2. Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Bước rửa mặt này quan trọng không kém gì phần tẩy trang .Đây là giai đoạn bạn có thể loại bỏ được phần lớn lượng sợi bã nhờn trong da đấy. Các sản phẩm tẩy trang chưa loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, hoặc nhũ hóa chưa hoàn toàn vẫn còn nhờn rít; do đó bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.

Nếu rửa mặt bằng tay thì trước tiên bạn cần vệ sinh bàn tay cho thật sạch vì khi tay bạn bẩn đồng thời sẽ làm da mặt chịu ảnh hưởng trực tiếp bụi bẩn dễ dàng làm da mặt tổn thương hơn.

Cách sử dụng sửa rửa mặt đúng cách
Cách sử dụng sửa rửa mặt đúng cách

Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không lo bị khô.

Tham khảo thêm: 10 sữa rửa mặt nào tốt nhất hiện nay

2.3. Bước 3: Tẩy tế bào chết

Bước này các bạn nên thực hiện 3 ngày một lần. Nếu 3 – 4 ngày không tẩy da chết, bạn sẽ thấy da có triệu chứng dầy lên và nhìn không đều màu. Khi đó, bạn có thể chọn tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học.

Đây sẽ là bước tiếp theo sau khi rửa mặt để thâm nhập và làm sạch sâu hơn. Tẩy da chết giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào chết còn bám chặt trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da.

Tẩy tế bào chết cho da mặt
Tẩy tế bào chết cho da mặt

Bước tẩy da chết cũng khá là đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết xong rồi massage toàn bộ khuôn mặt giống với cách sử dụng sữa rửa mặt là được. Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch là hoàn tất.

2.4. Bước 4: Lotion/ Toner (nước cân bằng độ PH/ nước hoa hồng)

Lotion hay nước hoa hồng có tác dụng chính là làm cân bằng độ PH trên da. Một số loại còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông. Các bạn nên chọn những loại lotion có độ thẩm thấu nhanh. Bạn có thể đổ trực tiếp ra tay rồi vỗ nhẹ lên bề mặt da, xịt trực triếp lên mặt hoặc dùng bông tẩy trang để thấm và da.

Tham khảo thêm: 10 nước hoa hồng cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay

2.5. Bước 5: Tinh chất, serum đặc trị/ điều trị chuyên sâu

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại serum chuyên dùng để cải thiện vấn đề của da. Ví dụ như serum cấp ẩm, serum làm mở vết tàn nhang, serum làm trắng da…Những loại serum đặc trị này thường sẽ chuyên điều trị một vấn đề của da. Để đạt được mục đích tối ưu nhất thì bạn cần hiểu rõ được da mặt bạn đang chịu sự tổn thương gì. Việc lựa chọn đúng serum cho làn da của bạn sẽ nhanh chóng giúp cải thiện vấn đề da bạn một cách rõ rệt.

Với những sản phẩm chứa các hoạt chất BHA, AHA hay Retinol, bạn nên thoa và để yên trên da từ 20 đến 30 phút để các hoạt chất hoạt động trước khi tiếp tục bước serum hay dưỡng ẩm. Ở bước này, nếu cần dùng nhiều sản phẩm đặc trị, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dạng lỏng trước rồi tới các sản phẩm dạng đặc.

Tham khảo thêm: 10 serum dưỡng da hiệu quả nhất hiện nay

2.6. Bước 6: Dưỡng ẩm

Đây là bước rất quan trọng trong các bước chăm sóc da, đừng bỏ qua bước này ngay cả khi bạn có làn da nhờn. Áp dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày;

  • Đầu tiên là rửa tay và lau khô;
  • Cho kem dưỡng ẩm vào tay;
  • Thoa nhẹ nhàng, để các ngón tay của bạn lướt thật nhẹ trên bề mặt da (không chà xát);
  • Cẩn thận các khu vực xung quanh mắt. Đối với vùng da nhạy cảm quanh mắt nên chọn loại kem dưỡng ẩm thích hợp;

2.7. Bước 7: Chống nắng

Bước cuối cùng và vô cùng quan trọng trong các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày đó là dùng kem chống nắng. Chọn kem chống nắng cho da mặt rất quan trọng. Bảo vệ da chính là bước dùng kem chống nắng. Không phải chỉ trời nắng to nắng cháy mới dùng tới kem chống nắng đâu, kể cả khi trời râm mát thì tia UV vẫn hoạt động.

Bạn nên chọn những loại kem chống trắng chỉ dành riêng cho da mặt, đặc biệt các bạn nên để ý đến các chỉ số SPF để lựa chọn cho phù hợp. Ví dụ chỉ số tối thiểu dành cho làn da sáng là SPF 20-30 và đối với làn da tối hơn là 10-20, các chỉ số cao 70-100 là dùng cho những vùng da bị nám. Chính vì thế, việc lựa chọn sai chỉ số SPF rất dễ làm cho da bị ảnh hưởng.

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà

Hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà và mặc thêm áo dài, đội nón đầu đủ để hạn chế tiếp xúc tia nắng, bụi bẩn nhé. Và luôn nhớ rằng phải chọn kem chống nắng phù hợp cho da của mình để làn da luôn được bảo vệ tốt nhất.

Tham khảo thêm: 10 kem chống nắng tốt nhất hiện nay

3. Kết luận

Để có được một làn da đẹp thì bạn phải kiên trì thức hiện đúng các bước chăm sóc da hằng ngày. Hy vọng với những thông tin cũng cấp ở trên thì các bạn đã tìm được loại mỹ phẩm phù hợp với loại da của mình và hiểu rõ hơn về quy trình các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày

Chúc bạn sớm có một làn da căng mịn như da em bé.

Reply